Se remettre en condition à 50 ans
Dans l’article “Prenez-vous en main ! », on sait que 50 ans est un âge “charnière» dans une vie d’homme, un
Étiquette : Bien-être
Bien manger après 50 ans
Saviez-vous qu’en vieillissant le besoin en protéines augmente, mais que le goût diminue? Voilà pourquoi il est important de modifier
Peut-on se muscler après la cinquantaine ? (2)
Comment s’entraîner en musculation après 50 ans ? Les 10 points importants : On recommande aux personnes de plus de
Il n’est jamais trop tard…
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Les plus de 50 ans ont nécessairement besoin d’aides en suppléments diététiques naturels, surtout dans le cadre d’une reprise
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Afin de ne pas tomber dans la “monotonie” des programmes diététiques pour mincir et/ou prendre du muscle, le tableau ci-dessous peut
Etre jeune et en forme après 50 ans…
OUI C’EST POSSIBLE !! Il y a 2 notions : Être jeune en âge Se sentir et paraître
La marche pour la bonne santé des quinquas
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Séduction en berne Voilà, vous avez la cinquantaine, vous êtes vieux, vous vous sentez vieux, moche,
Rattraper le cours de sa vie après 50 ans
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