Tableau de composition des aliments
Cliquer sur chaque image pour l’agrandir
Vous pouvez ainsi varier vos repas à volonté en comparant et visualisant facilement la composition des aliments et en les adaptant à vos diètes “minceur”
Calculez votre Imc 
Rester jeune !
Contact
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À la une !
Le coin des dames quinquas !
Le blog dédié aux femmes quinquas ! Cliquez sur la photo et découvrez-le !
Votre coach !
Tarifs et paiement
Atteindre ses objectifs
Questionnaire et inscription
Témoignages
“Salut, A 54 ans et après une longue (très longue) période sans sport, dans un etat physique assez lamentable j’ai... Lire plus...”
“Bonjour, Voila un peu plus de 3 mois que je connais ce site et Rémi. Pour tout dire en y... Lire plus...”
Tous les exos
Videos
La boutique des quinquas
Le meilleur de la diététique !
Un grand choix de produits anti-âge !
A (re) commander !
Catégories
La lettre d’info
Tags
Visiteurs
