Vous pouvez choisir votre programme sur un trimestre, un semestre et même sur l’année avec des tarifs dégressifs, ceci pour vous motiver à tenir bon et atteindre votre but !
Option de paiement en plusieurs fois disponible prochainement. Réservez dès maintenant pour garantir ces tarifs !
Trimestriel
Pour bien commencer et voir les premiers résultats !
- Questionnaire personnel
- Bilan état de forme
- Conseils pour matériel
- Programme personnalisé
- Plan alimentaire
- Suivi hebdomadaire
- 3 bilans mensuels
Semestriel
Pour aller plus loin et atteindre ses objectifs !
- Questionnaire personnel
- Bilan état de forme
- Conseils pour matériel
- Programme personnalisé
- Plan alimentaire
- Suivi hebdomadaire
- 6 bilans mensuels
Annuel
Pour préparer un défi ou challenge personnel !
- Questionnaire personnel
- Bilan état de forme
- Conseils pour matériel
- Programme personnalisé
- Plan alimentaire
- Suivi hebdomadaire
- 12 bilans mensuels
Dès votre prise de contact et intérêt pour poursuivre notre « collaboration » et règlement, je vous enverrai un questionnaire pour vous connaître, faire le point sur votre état de forme actuel (joindre une photo si possible), voir le matériel (simple pour commencer) de musculation (haltères, poids, barre etc) que vous avez ou devez acquérir, afin d’établir votre programme d’entraînement et diète personnalisée
Vous pouvez aussi le télécharger ici :
Votre prestation commence 2 jours après réception de votre programme concocté par mes soins spécialement pour vous, que vous recevrez en général le vendredi, pour débuter le lundi suivant, cela vous laissera le weekend pour vous familiariser avec l’ensemble des conseils et exercices
Chaque samedi soir ou au plus tard le dimanche matin (sauf cas exceptionnels bien sûr), vous m’envoyez le compte rendu de votre semaine, avec vos remarques, sensations, petits « bobos » (mais tout ira bien !) progression, difficultés notoires. Avec les éléments recueillis, je ferai quelques « ajustements »
Pour tous renseignements, n’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai par mail : remicoachsenior@outlook.fr
Merci de votre commande et bravo pour avoir pris la bonne décision, ça démarre maintenant !
« Le coaching de Rémi a changé totalement ma vision de la vie. Je suis en forme et j’aime ça !»
— Michel