Road to fit après 60 : La Saga d’un Bodybuilder Senior – 11

Voici des photos de la compétition du 5 octobre 2024

Précisions :

  • Je n’ai appliqué aucun filtre
  • Ma condition n’était pas optimale et j’étais fatigué (j’ai expliqué cela dans la partie 10)
  • Je ne me suis pas échauffé avant de monter sur scène (et donc pas congestionné)
  • Mon tan parait moins sombre que sur les autres athlètes
  • Les photos de face rendent mieux !
  • Les autres compétiteurs avaient entre 8 et 11 ans de moins que moi, et tous aguerris aux compétitions !
  • Mes poses et le posing en général n’étaient pas au point, pourtant c’est une partie cruciale !

Si c’était à refaire, avec l’expérience de cette « première » fois, je saurai optimiser ma préparation et gérer l’aspect nerveux et mental…

Si vous voulez me suivre, avoir des conseils, être coaché, contactez-moi et on en parle !

Rémi