Laisser passer le temps ou laisser le temps passer ?


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Pour certains, pour beaucoup en fait, prendre la décision de se reprendre en main est une véritable épreuve, l’inconscient prenant le pas sur le conscient, on se contente de sa “zone de confort” et… :

  • A quoi bon tous ces efforts pour se transformer ?
  • Pourquoi changer quelque chose puisque les 2/3 de notre vie sont passés ?
  • On va tous mourir un jour d’une maladie ou une autre
  • Pourquoi plaire et séduire à mon âge ?
  • Je suis bien comme je suis
  • Le sport ne m’apporte aucun bienfait
  • Je ne vais pas laisser ma “bonne” bouffe
  • Je ne veux pas penser à ma santé
  • Une vie d’ascète, quelle horreur !

Et bien d’autres réflexions négatives qui bloquent la volonté, inhibent la motivation et retardent le changement !

Car soyez honnêtes et sincères, observez le reflet de votre miroir…

  1. Êtes-vous satisfait de l’image qu’il vous renvoie ?!
  2. Êtes-vous en pleine forme ?!
  3. N’avez-vous aucune douleur ? Auquel cas vous seriez “exceptionnels” ?!
  4. Le nombre affiché sur la balance vous fait-il sourire ?!
  5. Trouvez-vous beau cet embonpoint qui arrondit votre silhouette ?!

Quelque soit le nombre d’années qu’il nous reste à vivre, à nous quinquagénaires, et nous n’en savons strictement rien, bien sûr mais…

Ne voulons-nous pas une meilleure qualité de vie ?!

Cela ne vaut-il pas quelques efforts, perdre quelques kilos, retrouver un aspect présentable, une apparence musclée, une ligne svelte, un corps sain, être bien dans sa peau et retrouver forme et jeunesse ?
De représenter la génération des quinquas de la plus belle des manières, d’être un exemple pour les suivantes ?!

Alors ne laissez plus le temps passer sans réagir !

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 “Il y a deux sortes de temps : le temps qui attend et le temps qui espère” (Jacques Brel)
“Tout le temps que l’on avait devant soi, à présent il est derrière” (Roland Topor)

 Dès aujourd’hui, décidez de changer  !

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Rémi Coachsenior