La musculation, pratiquée surtout après 50 ans, permettra de repousser le vieillissement, réduira de beaucoup la plupart de vos soucis de santé, transformera votre silhouette, augmentera votre libido et votre séduction.
De véritables changements en devenir !
Plus que des mots, voilà ce qu’en pense le docteur Daniel Lugassy, spécialiste en médecine anti-âge et des plus de 50 ans :
Seule la musculation dosée et adaptée vous apportera des résultats et des changements sensibles. Associée à une activité cardio mesurée et une diète adéquate, vous parviendrez rapidement à vos objectifs.
Pour des changements radicaux de votre physique c’est ici :