Laisser passer le temps ou laisser le temps passer ?


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Pour certains, pour beaucoup en fait, prendre la décision de se reprendre en main est une véritable épreuve, l’inconscient prenant le pas sur le conscient, on se contente de sa « zone de confort » et… :

  • A quoi bon tous ces efforts pour se transformer ?
  • Pourquoi changer quelque chose puisque les 2/3 de notre vie sont passés ?
  • On va tous mourir un jour d’une maladie ou une autre
  • Pourquoi plaire et séduire à mon âge ?
  • Je suis bien comme je suis
  • Le sport ne m’apporte aucun bienfait
  • Je ne vais pas laisser ma « bonne » bouffe
  • Je ne veux pas penser à ma santé
  • Une vie d’ascète, quelle horreur !

Et bien d’autres réflexions négatives qui bloquent la volonté, inhibent la motivation et retardent le changement !

Car soyez honnêtes et sincères, observez le reflet de votre miroir…

  1. Êtes-vous satisfait de l’image qu’il vous renvoie ?!
  2. Êtes-vous en pleine forme ?!
  3. N’avez-vous aucune douleur ? Auquel cas vous seriez « exceptionnels » ?!
  4. Le nombre affiché sur la balance vous fait-il sourire ?!
  5. Trouvez-vous beau cet embonpoint qui arrondit votre silhouette ?!

Quelque soit le nombre d’années qu’il nous reste à vivre, à nous quinquagénaires, et nous n’en savons strictement rien, bien sûr mais…

Ne voulons-nous pas une meilleure qualité de vie ?!

Cela ne vaut-il pas quelques efforts, perdre quelques kilos, retrouver un aspect présentable, une apparence musclée, une ligne svelte, un corps sain, être bien dans sa peau et retrouver forme et jeunesse ?
De représenter la génération des quinquas de la plus belle des manières, d’être un exemple pour les suivantes ?!

Alors ne laissez plus le temps passer sans réagir !

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 « Il y a deux sortes de temps : le temps qui attend et le temps qui espère » (Jacques Brel)
« Tout le temps que l’on avait devant soi, à présent il est derrière » (Roland Topor)

 Dès aujourd’hui, décidez de changer  !

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Rémi Coachsenior

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